6 preguntas muy frecuentes sobre el calcio | Incluye infografía

Cuando hablamos de calcio hablamos de huesos fuertes y de productos lácteos. Pero lo cierto es que este mineral cumple otras funciones importantes en nuestro organismo, y podemos encontrarlo en otro tipo de alimentos. Resolvamos algunas preguntas frecuentes sobre este mineral:

BONIATO RELLENO DE ARROZ DE BRÓCOLI Y QUINOA

El boniato es un tubérculo que me trae de cabeza cada otoño (en buen sentido). ¡Me encanta! Las chips de boniato me pirran, en forma de crema con zanahorias me alegra el día y relleno ya…me vuelve loca. Llámame exagerada jajaja.

MINI BURGUERS DE BRÓCOLI

¿A quién no le apetece de vez en cuando una rica hamburguesa? Con su pan tostado, su queso, su salsa… Y seguro que más de una vez hemos rechazado el plan