Frutas, ¿enteras o en zumo?

Todos estaremos de acuerdo en que la fruta es una pieza fundamental si queremos llevar una alimentación sana. Al menos 2 raciones de fruta al día es lo que todos los especialistas recomiendan. Si son más, mejor.

Ebook descargable “La diversidad de las verduras en la cocina”

Si las verduras han llegado a aburrir tus platos tengo la solución: mi mini ebook con más de 30 ideas de platos sabrosos donde las verduras son las protagonistas.  ¿Cómo conseguirlo? Cliqueando sobre la imagen y descargándotelo gratis. ¡Espero que lo disfrutes!