Para Wear it slow: los 6 alimentos que combatirán tu invierno

Para Wear it slow.   El invierno ya está aquí y es hora de plantarle cara. No sólo desde fuera, mediante abrigos y bufandas de lana, también desde dentro: preparando a nuestro organismo para el frío que se avecina. El cuerpo nos pide platos generosos de cremas que calienten el cuerpo al llegar a casa….

Frutas, ¿enteras o en zumo?

Todos estaremos de acuerdo en que la fruta es una pieza fundamental si queremos llevar una alimentación sana. Al menos 2 raciones de fruta al día es lo que todos los especialistas recomiendan. Si son más, mejor.

Ebook descargable “La diversidad de las verduras en la cocina”

Si las verduras han llegado a aburrir tus platos tengo la solución: mi mini ebook con más de 30 ideas de platos sabrosos donde las verduras son las protagonistas.  ¿Cómo conseguirlo? Cliqueando sobre la imagen y descargándotelo gratis. ¡Espero que lo disfrutes!