HAMBURGUESA DE GARBANZOS Y CALABACÍN | Receta vegana

Las hamburguesas son un plato que gustan a la mayoría de los invitados que se sientan a la mesa. De cualquier forma: carne, pescado o vegetarianas/veganas, pero siempre agradan el paladar de los comensales.

10 ideas para un 2018 más saludable

¿Llego tarde con los propósitos para 2018? Nunca es tarde si la dicha es buena, ¿no? Pues aquí tienes 10 ideas, propósitos, consejos o como los quieras llamar para que tu año sea un año más saludable. ¿Eres de los que se marcan propósitos a primeros de año y luego no los cumplen? TRANQUILO/ A. Todos […]

Snack de garbanzos tostados y especiados

Los garbanzos nunca han sido mi fuerte. Bueno, siendo sincera, ni los garbanzos ni ninguna legumbre. Su textura no me agradaba y en casa siempre las evitaba. Pero desde que empecé a cocinar y a probar y probar… ¡¡¡las legumbres nunca faltan en mi menú!!!

Berenjenas rellenas de garbanzos al curry

¿Cómo van las Navidades? ¿Ya os habéis puesto las botas? Espero que estéis disfrutando de la familia, de los amigos, de vuestro hogar y por supuesto de la comida. Para que no se te olvide comer saludable te traigo una nueva receta con berenjenas, que rellenas también es una buena opción para presentar a nuestros […]

El mejor entrante para estas Navidades

¡¡¡Que ya vieneeenn!!! ¿Tenéis ganas de reuniros con la familia ya? ¿Y de que llegue ese momento en el que se te salen las uvas por las orejaaaas? Madre mía… otro año más que se va… ¿Soy yo o el tiempo pasa volando?

Habas con huevo escalfado: una receta rápida y rica en proteínas

¡Hola a todos! Como últimamente me falta más tiempo que me sobra no me complico la vida preparándome las comidas y voy a lo fácil.

¡ Que los más peques saluden a lo saludable ! 👋🏼🍒❤️

El otro día la famosa dietista – nutricionista Gabriela Uriarte en su Instagram (si no lo has visto, corre a verlo) publicó estos carteles que nos ofrece Simple Happy Kitchen . Me pareció tan interesante que sería de egoístas no compartirlo con todos los que me leéis.