Etiqueta: lácteos

CALCIO: 6 PREGUNTAS FRECUENTES (Incluye infografía)

CALCIO: 6 PREGUNTAS FRECUENTES (Incluye infografía)

Cuando hablamos de calcio hablamos de huesos fuertes y de productos lácteos. Pero lo cierto es que este mineral cumple otras funciones importantes en nuestro organismo, y podemos encontrarlo en otro tipo de alimentos. Resolvamos algunas preguntas frecuentes sobre este mineral:

INTOLERANCIA A LA LACTOSA, BEBIDAS VEGETALES Y OTRAS PREGUNTAS FRECUENTES

INTOLERANCIA A LA LACTOSA, BEBIDAS VEGETALES Y OTRAS PREGUNTAS FRECUENTES

Mi última entrada la dediqué a desmontar el mito tan famoso de “lácteos – calcio – huesos fuertes”: ¿Hay calcio más allá de la leche? Sí, sí y sí.  (Si no lo has leído, corre y comparte para que la información llegue a todas las casas). Como…

¿HAY CALCIO MÁS ALLÁ DE LA LECHE? SÍ

¿HAY CALCIO MÁS ALLÁ DE LA LECHE? SÍ

“¡Bebe leche para tener unos huesos fuertes!” ¿Quién no ha escuchado esta frase alguna vez? O… ¿Quién no la ha dicho? Hasta hace muy poco la leche no podía faltar en las neveras, sin embargo ahora cada vez hay más dualidad de opiniones: para muchos la leche es un imprescindible, y para otros (y no son pocos) es el mismo diablo. Continuar leyendo ¿HAY CALCIO MÁS ALLÁ DE LA LECHE? SÍ