La importancia de hidratarse en época de exámenes

Sabes que la hidratación es importante. No paran de decirlo. Y muy bien que hacen. Solemos prestarla más atención en verano con el calor (y eso está muy bien), pero deberías saber que es fundamental mantenerse hidratado todo el tiempo (tanto a 40 grados como a 7). Escribo este post desde la biblioteca de mi […]