Cómo elaborar una lista de la compra saludable e inteligente

Una lista de la compra sana puede ayudar a cuidarte. También a ahorrar tiempo.   Hace unos días os escribía 5 claves para mejorar nuestra compra y hacerla más saludable: Logra una compra saludable para empezar a cuidarte: 5 claves para mejorar tu compra.