Etiqueta: sano

Tostadas francesas

Tostadas francesas

¿Eres fan de las torrijas? Yo también.

EMPANADILLAS RELLENAS DE ESPINACAS Y QUESO DE CABRA

EMPANADILLAS RELLENAS DE ESPINACAS Y QUESO DE CABRA

Esta última semana me he puesto manos a la obra en la cocina. Me encanta meterme en ella, aprender de otras recetas, versionarlas y disfrutar de la comida que preparo.

CÓMO COMER SANO Y DE BOCADILLO | 3 claves y una infografía chula

CÓMO COMER SANO Y DE BOCADILLO | 3 claves y una infografía chula

Para el bocadillo siempre hay un hueco. Se viene con nosotros a la oficina, con los pequeños al cole, nos hace compañía algunas noches perezosas… Continuar leyendo CÓMO COMER SANO Y DE BOCADILLO | 3 claves y una infografía chula

MUFFINS DE BONIATO RELLENOS DE MERMELADA DE MORAS CASERA

¿Se te ha hecho la boca agua al leer el el título de la receta? A mí también cuando me los imaginé en mi cabeza 😛

PIMIENTO ASADO PARA CONSERVA

¿Eres fan del pimiento asado en la ensalada/ ensaladilla? Yo sí y suelo comprar latas y latas de este alimento en conserva. Pues bien, el otro día con unos pimientos de huerto que me regalaron preparé los míos propios.

Helado casero de frutos rojos

Parece que el buen tiempo va y viene, pero aunque llueva, el calorcito ya se va notando y los postres frescos apetecen. El otro día preparé mi primer helado casero de frutos rojos y en casa arrasó.
Este año he decidido invertir más tiempo en la cocina y los helados son uno de mis principales objetivos del verano. Como verás con esta receta, es muy sencillo prepararlos…
 

  • Frutos rojos congelados: fresas, frambuesas, arándanos, grosellas, moras… Puedes comprarlos frescos y congelarlos tú mismo, aunque ahora venden unas bolsas de frutos rojos congelados bastantes completas.
  • Frutos rojos frescos.
  • 1/2 taza de bebida vegetal de coco.
  • endulzantes: sirope de agave o de arce (opcional)

 

HELADO 2
Saludalosaludable

 

Primero tritura todos los frutos rojos. Después, añade poco a poco la bebida vegetal y ve triturando hasta conseguir una textura densa. Cuidado con no pasarte o prepararás un batido.
Una vez que esté listo el helado añade frutos rojos frescos y remueve para que se impregnen. La idea es que queden como topping. Otro topping que he añadido a este helado son los trocitos de coco de los que varias veces os he hablado.
Sírvelo al instante y ¡disdruta!

 

HELADO 1
Saludalosaludable

 
 
 
Empieza a refrescar tus días con este helado saludable y hasta arriba de color y ¡sabor!
 
 
HELADO 4
Saludalosaludable

 
HELADO 5
Saludalosaludable

 
Me voy a pensar más ideas refrescantes… ¡nos leemos pronto!