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Un snack sanísimo en menos de 10 minutos

Ya estoy por aquí otra vezzzz y para compensar que he estado desaparecida semana y pico os traigo una receta rápida y saludable (¡que las costumbres no cambien 😜!).

Nunca digo que no a un mugcake saludable 🍰❤️

Hoy os alegro el lunes, la semana, e incluso hasta el mes con estas recetitas rápidas, sencillas y saludables.

¡ Que los más peques saluden a lo saludable ! 👋🏼🍒❤️

El otro día la famosa dietista – nutricionista Gabriela Uriarte en su Instagram (si no lo has visto, corre a verlo) publicó estos carteles que nos ofrece Simple Happy Kitchen . Me pareció tan interesante que sería de egoístas no compartirlo con todos los que me leéis.  Continuar leyendo ¡ Que los más peques saluden a lo saludable ! 👋🏼🍒❤️

Granola casera de manzana y chocolate 🍎🍫

Para los amantes de los cereales y más si son con chocolate, aquí tienes una receta facilísima y rapidísima de preparar que te encantará a ti y al resto de la familia.

CÓMO COMER LEGUMBRES SIN MORIR DE ABURRIMIENTO

CÓMO COMER LEGUMBRES SIN MORIR DE ABURRIMIENTO

Cuando pensamos en legumbres fácilmente se nos viene a la cabeza un plato de cuchara bien humeante. Esto en invierno nos encanta, pero ahora en verano y con el calor que hemos pasado nadie quiere imaginarse un plato así en la mesa

Galletas saludables con tres ingredientes y en 15 minutos 🍪

Para desayunar o merendar, para llevártelas al trabajo, para tomar un café con unas amigas, de postre porque te apetece dulce… Continuar leyendo Galletas saludables con tres ingredientes y en 15 minutos 🍪