Etiqueta: Desayuno

Krispies saludables | Arroz de miel y chocolate

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Segurísimo que todos los que estamos aquí hemos desayunado o merendado alguna vez un buen tazón de leche con Choco Krispies. Los había de miel y de chocolate… y al tazón caía y caía arroz. Como ya sabrás, esta opción es poco recomendable si tratas de…

Sándwich de nutella casera | Receta de nutella casera

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¡Cuántos sándwich de Nutella habré comido en los cumpleaños! Recuerdo que cuando iba al cole el cumple se celebraba a lo grande: gusanitos rojos, patata fritas y por supuesto sándwich de nocilla y queso. Y adivina cuáles eran los primeros que volaban 😛

Tostadas francesas

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¿Eres fan de las torrijas? Yo también. Continuar leyendo Tostadas francesas

MERMELADA DE CIRUELAS  |  Propiedades nutricionales de la ciruela

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Hoy os traigo una receta para los golosos y dulzones que me siguen 😛 Para endulzar los madrugones y darlos más color, o algunas meriendas con un café con hielo refrescante… Suena bien, ¿verdad?

TOSTADITAS DE AGUACATE Y HUEVO REVUELTO

Nunca me voy a cansar de este desayuno, os prometo que siempre que tengo los ingredientes a mano me levanto con energía para preparármelo. Y no tengo pereza ninguna, que conste. Y diréis que por qué publico esta receta en el blog si no tiene…

Compota de manzana

Tenéis que probar esta receta. De verdad, esta compota os va a alegrar los desayunos, meriendas, postres… hará que vuestros días sean redondos (y no exagero). Yo desde que la he descubierto no paro de prepararla y por supuesto tenía que compartirla con vosotros.
 

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Saludalosaludable

La mezcla del jengibre y la canela la hace especial y si añades zanahoria a la receta la compota quedará más dulce y más perfecta.
 
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Saludalosaludable

 

Las cantidades que te comparto son para una persona así que si quieres sorprender a alguien más con esta receta añade el doble de cada ingrediente:

  • 1 manzana madura bien lavada y sin pelar.
  • 2 zanahorias grandes.
  • 2 cucharadas de leche de coco
  • 1 cucharada grande de canela y otra de jengibre molido.

 

En primer lugar cuece la zanahoria y mientras tanto trocea la manzana y en un bol de cocina mézclala con la leche de coco, la canela y el jengibre. Remueve para que todos los ingredientes se impregnen.
En una sartén vierte la mezcla del bol y a fuego lento deja que la manzana se cocine. Cuando la zanahoria esté lista añádela también y si es necesario añade un poquito de agua de cocción.

Una vez que la manzana esté blanda apaga el fuego y espera a que se temple. Después tritura todo en el procesador y si quieres añade un poquito más de canela.
Conserva tu compota en un tarro de cristal hermético. Te aguantará unos 5 – 7 días… bueno, cuando la pruebes no llegará al tercer día créeme.

 

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Como te he dicho, puedes incorporarla en tus yogures, en las tortitas, en los bizcochos… Se convertirá en un topping imprescindible en tu cocina ¡¡¡segurísimo!!!
 
¡Un beso enorme!