Frutas, ¿enteras o en zumo?

Todos estaremos de acuerdo en que la fruta es una pieza fundamental si queremos llevar una alimentación sana. Al menos 2 raciones de fruta al día es lo que todos los especialistas recomiendan. Si son más, mejor.

2019 ¡HERE I COME!

Si estás pensando que este es un post donde te escribiré mis propósitos (que probablemente te interesen poco) olvídalo. Este post está escrito especialmente para ti y tus propósitos. Para que los armes con ganas y consigas llegar a ellos el próximo año. ¡Voy a contarte cómo deberías dar forma a tus nuevos propósitos para…

TOMATES RELLENOS

Las cenas navideñas se avecinan y no sé vosotros pero yo tengo unas ganas tremendas. Aunque en mi casa son frecuentes las reuniones familiares, con la navidad estas comilonas tienen un toque diferente.

Ebook descargable “La diversidad de las verduras en la cocina”

Si las verduras han llegado a aburrir tus platos tengo la solución: mi mini ebook con más de 30 ideas de platos sabrosos donde las verduras son las protagonistas.  ¿Cómo conseguirlo? Cliqueando sobre la imagen y descargándotelo gratis. ¡Espero que lo disfrutes!