Para Wear it slow: los 6 alimentos que combatirán tu invierno

Para Wear it slow.   El invierno ya está aquí y es hora de plantarle cara. No sólo desde fuera, mediante abrigos y bufandas de lana, también desde dentro: preparando a nuestro organismo para el frío que se avecina. El cuerpo nos pide platos generosos de cremas que calienten el cuerpo al llegar a casa….

Frutas, ¿enteras o en zumo?

Todos estaremos de acuerdo en que la fruta es una pieza fundamental si queremos llevar una alimentación sana. Al menos 2 raciones de fruta al día es lo que todos los especialistas recomiendan. Si son más, mejor.

2019 ¡HERE I COME!

Si estás pensando que este es un post donde te escribiré mis propósitos (que probablemente te interesen poco) olvídalo. Este post está escrito especialmente para ti y tus propósitos. Para que los armes con ganas y consigas llegar a ellos el próximo año. ¡Voy a contarte cómo deberías dar forma a tus nuevos propósitos para…

TOMATES RELLENOS

Las cenas navideñas se avecinan y no sé vosotros pero yo tengo unas ganas tremendas. Aunque en mi casa son frecuentes las reuniones familiares, con la navidad estas comilonas tienen un toque diferente.