La pirámide nutricional y el plato saludable de Saluda a lo saludable

Una de las primeras infografías que enseño en consulta es la pirámide nutricional Me ayudan a que las personas que vienen a visitarme conozcan qué alimentos son los que deben abundar en la pauta dietética que trazaremos conjuntamente.

Después, mediante el método del plato hablamos de cómo deben llevar la teoría a la práctica. ¿Quieres hacerte con estas infografía? Si pinchas sobre ellas puedes descargártelas gratis.

 

PIRAMIDE ALIMENTICIA.jpg

 

 

PLATO SALUDABLE.png

 

 

 

 

 

 

 

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