Mes: octubre 2018

WOK DE VERDURAS Y TOFU. Receta de aprovechamiento.

A lo largo de la semana (más a finales que a principios) suelo sacar del cajón de ideas alguna receta de aprovechamiento. Básicamente abro el frigorífico y con la comida que se está poniendo pachucha o que pronto se pondrá hago un remix. Suelen ser…

MUFFINS DE BONIATO RELLENOS DE MERMELADA DE MORAS CASERA

¿Se te ha hecho la boca agua al leer el el título de la receta? A mí también cuando me los imaginé en mi cabeza 😛

MINI BURGUERS DE BRÓCOLI

¿A quién no le apetece de vez en cuando una rica hamburguesa? Con su pan tostado, su queso, su salsa… Y seguro que más de una vez hemos rechazado el plan Continuar leyendo MINI BURGUERS DE BRÓCOLI

LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA NUTRICIÓN EN LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL.

LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA NUTRICIÓN EN LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL.

La hipertensión arterial (HTA) es un problema de salud que afecta a más de la mitad de la población española. Parece una de esas enfermedades que están predestinadas a que aparezcan a medida que cumplimos años

CUADRADITOS DE COCO Y PLÁTANO

¡Qué satisfacción ver que el esfuerzo merece apena! Que los dulces me van saliendo, quedan sabrosos, y quien los prueba quiere repetir 🙂

BARRITAS DE CHOCOLATE SALUDABLES

Cuando tengo tiempo libre suelo abrir el frigorífico y ver qué puedo preparar con lo que me encuentro por el camino. Continuar leyendo BARRITAS DE CHOCOLATE SALUDABLES